Soloppgang Yoga | Sunrise Yoga

Soloppgang yoga – Sunrise yoga

Å starte dagen med bevegelse, nærende pust og tilstedeværelse kan gi en følelse av påfyll, livsglede og ro. Det er som å gi næring til hele sjelen.

Bli med yogalærer Camilla Augusta på gresset i en eksklusiv del av Havlystparken, der vi kan nyte utsikten utover Oslofjorden og kanskje Norges vakreste eventyrhager.

Yogastilen er influert av både Hatha yoga og Ashtanga yoga. Det er åpent nivå, men vi anbefaler å ha en viss kjennskap til yoga fra før. Bli med og nyt godt av de frodige omgivelsene, og energien vi skaper sammen. Yoga er et unikt verktøy der du ivaretar hele deg selv, med et åpent sinn og et stort hjerte.

Det beste for praksisen og din egen opplevelse er å komme på tom mage. Ha på deg komfortable klær og kanskje noe for vinden.

Ved regn trekker vi innendørs. Hvilket lokale avhenger av størrelsen på gruppen.

Vi ønsker deg hjertelig velkommen

Praktisk

Ta med vannflaske og yogamatte eller pledd, og møt opp ved inngangen til Havlystparken ved det blå fuglehuset senest 07:20.

Utlån yogamatte 50,-

Drop-in frokost på Ramme fjordhotell kr. 195,- kan bestilles ved å ringe 64 98 32 00 eller epost til post@ramme.no.